Йога во время месячных

Йога во время месячных

Если вы не постигли свое тело, то не сможете постичь душу. Способ исследования один и тот же, но начните с тела, потому что тело это видимая часть души. Начните с видимого и постепенно перейдите к невидимому. Начните с известного и постепенно перейдите к неизвестному. Начните с поверхности и постепенно перейдите к центру.

Ошо

  Наверное каждая женщина однажды испытывала недомогание во время месячных и задавалась вопросом какой должна быть практика в этот период, что можно делать, а что делать нежелательно, давайте попробуем разобраться и начнем с самого начала, а именно женской анатомии и физиологии месячного цикла.
Далее

Йоготерапия. Семинар в Крыму

Семинар "Йогатерапия - современный подход к древним практикам" в Крыму!!! 19 -20 ноября в г. Симферополе пройдет семинар по йогатерапии. Семинар рассчитан на инструкторов йоги, фитнесс-тренеров и практикующих йогу не менее 1 года В программе семинара: 1. Гимнастика ли йога? В чем сходство и в чем принципиальное отличие упражнений хатха йоги от других видов физической культуры? Что нужно учитывают тренерам в преподавании йоги? 2. Существует ли классическая йога? Особенности физической практики основных Школ йоги. Подводные камни практик. Показания и противопоказания к применению. Вечный диалог Школ (динамические практики Паттабхи Джойса, Десикачара, Шешадри vs статический подход школы Б.К.С. Айенгара). Живая биомеханика (школы Б.К.С. Айенгара, А. Сидерского)
Далее