Что такое духовный «поток» языком психологии.

Что такое духовный «поток» языком психологии.

Американский психолог М. Чиксентмихайи (M.Csikszentmihaly 1975, 1988, 1990) предложил концепция «наслаждения процессом деятельности».

Проводя экспериментальное изучение деятельности, мотивы которой в первую очередь ориентированы на процесс, а не на результат, М. Чиксентмихайи выделил специфическое состояние, закономерно возникающее при этом. Для его обозначения им было принят термин «поток», предложенный самими обследуемыми, пережившими это состояние.

Далее

Самоуверенность любителей – предмет зависти профессионалов или Украинская федерация йоги — секта

Самоуверенность любителей – предмет зависти профессионалов или Украинская федерация йоги — секта

Экспресс-метод Илоны Давыдовой… Помните? Наверное с ним у меня появилась надежда, что есть какие-то тайные неизвестные научные методы быстро и качественно что-то выучить, разобраться и стать профессионалом. Тогда я ещё училась в школе и свято верила, что ну не может такая древняя техника – класть книжку под подушку перед контрольной или экзаменом, быть абсолютно бездейственной, а методом «Шара приди» в полночь,  в окно общежития, в университетские годы, ну согласитесь, редко кто брезговал... При этом мне конечно хватало здравого смысла учить еще  старыми дедовскими методами «зубрёжкой» и «повторением, матерью учений», что принесло свои результаты в виде золотой медали да красного диплома. Но мера эта мне казалась вынужденной - просто ещё не поняли какой-то другой механизм, думала я… Ну ведь пишется информация на подкорку – это уже давно известно, вон даже в старом советском фильме «Большая перемена», который я смотрела вместе с бабушкой, герой просил читать ему учебный материал, пока он спит, а потом рассказывал на уроке наизусть детектив, который ему поставили в записи вместо чтения учебника. Учиться во сне – идеальное сочетание...

wsoBQFBpXR0

Другими словами «Быстро. Качественно. Недорого.» хочется наверное в любой сфере испокон веков и сфера самообразования -  не исключение. Я искренне надеялась на подобную методику и в дальнейшей «взрослой» жизни. Это к счастью не мешало мне объективно оценивать действительность и понимать, что все же есть разница «сьел собаку» человек в чем-то или не съел ))). А многие, как я поняла, со временем начали терять связь с реальностью, хотя конечно могли в съеденных собаках ранее и не разбираться. Я конечно же имею ввиду критерии профессионализма. В бытность работы переводчиком, а после руководителем бюро переводов, меня очень удивляли заказчики, которые частенько жаловались на перевод, мотивируя это тем, что бухгалтер Машенька после 3-х месячных курсов английского считает, что переводить надо "по-другому". Возможно я немного утрирую и не бухгалтер и не после трёх месяцев, а секретарь и после года. Но сути это не меняет. Непонятно, что давало право человеку думать, что пять лет классического образования в университете с минимум 10 парами в неделю по профилирующему предмету как-то можно заменить курсами иностранного языка для начинающих, да пусть даже для продолжающих или углубляющих. То есть кто-то устал ждать этот экспресс-метод и уверовал, что он его нашёл. Наверное сюда же относятся менеджеры нижнего и среднего звена, уверено критикующие в курилке руководителя и наперебой объясняющие друг другу, что уж они то точно знают, что надо делать на его месте и как осчастливить подчиненных, притом всех и сразу. Я уже не говорю про разновидность таксистов, знающих как управлять страной. Да что там страной -  вывести весь мир из кризиса.

Самоуверенность любителей – предмет зависти профессионалов. Я не знаю, кто автор этой фразы и сходу всемогущий Гугл не помог. Но я ее  впервые услышала от моего Учителя Андрея Григорьевича Сафронова, президента Украинской федерации йоги. На одном из летних выездных семинаров по йоге внепланово захотелось посмотреть отрывок, демонстрирующий что такое профессионализм из немецкого фильма «Признания авантюриста Феликса Круля», который толи на то время ещё не был переведён на русский, толи мы не нашли перевод, но суть в том, что в наличии у нас он был на немецком языке. Ко мне обратились с просьбой попереводить вечером на русский. Посмотреть фильм заранее возможности тогда не было. И я -  на тот момент имея диплом переводчика немецкого языка, практику устных и письменных переводов и побывав несколько раз в Германии -  отказалась, понимая, что такой мой перевод будет очень некачественным. Отказался так же и мой друг, проживший год в Австрии, получая там образование. Каково же было моё удивление, когда мне в тот же день сказали, что фильм все же будут показывать, так как переводчик нашёлся. Взглянуть на коллегу, с которым нам так свезло, мне очень хотелось. Этим коллегой оказалась юная студентка второго или третьего, уже не помню, курса факультета иностранных языков, заочного отделения, изучающая немецкий зык как второй иностранный. Спустя 10 минут её перевода, нам с тем самым другом, который тоже не согласился переводить, пришлось брать микрофон и таки делать это, что было как минимум лучше, чем то, что звучало. Вот именно во время обсуждение этого случая впервые для меня и прозвучала выше написанная фраза - самоуверенность любителей, предмет зависти профессионалов.

Наверное каждый мало-мальски состоявшийся профессионально человек иногда бывает согласен с великим философом - «Я знаю, что я ничего не знаю». Чем больше ты углубляешься в любой вопрос или сферу деятельности, тем больше возникает вопросов и тем, которые ещё не изучены. Но не введёт вас в заблуждение фраза Сократа. Это там -  на вершине профессионализма ты «не знаешь». Где до тебя бывали немногие, а то и никого. А здесь, у подножья,  Мастера обычно не терпят невежества и мнений, не подкреплённых образованием и многолетней практикой. Со временем я стала встречать много профессионалов своего дела. Кто-то выбрал путь с детства и ещё тогда начал разбираться в интересующей теме. Кого-то поиск себя привёл к истинному берегу не сразу. Поэтому я с большим уважением отношусь к таким людям, как мой знакомый, довольно успешный и известный ди-джей, который имея первое философское образование, поступил в музыкальную школу и учит азбуку музыкального дела. Или мой ученик, имеющий успешный бренд одежды для экстремалов, который получил второе высшее образование дизайнера одежды после экономического. Такие люди потому и успешны, что понимают - можно быть очень талантливым, но без огранки алмазный самородок никогда не станет бриллиантом. А качественное образование и практика -  такой огранкой как раз и являются.

Сейчас я инструктор Украинской федерации йоги. Я развиваю людей через умение работать со своим телом, эмоциями и мировоззрением. Я развиваю через Йогу. Йога – секта, слышали? Если отбросить то, что люди пользуются словами, значение которых частенько не понимают и даже то, что «секта» в переводе с латыни просто означает «учение», то мне нравится определение «секты», как многие ее понимают в наше время, данное известным социологом Максом Вебером в его труде «Протестантская этика и дух капитализма». Если без узкопрофильных слов, то «секта - это объединение лишь достойных (по идее) людей, квалифицированных в качестве таковых и добровольно вступивших в это объединение, при условии столь же добровольно данного им разрешения, ввиду их доказанной избранности.» Так вот да! Украинская федерация йоги – это секта. В первую очередь секта профессионалов. У нас нет курсов для инструкторов йоги за две недели и даже за месяц или год. Именно к этому я вела всю статью. Мы не готовим инструкторов в дань нынешней моде на йогу. Мы профессионалы в сфере йоги, как древнейшего способа развития личности, а не спортивной гимнастики. И именно поэтому помимо основного образования мы стремимся получить второе -  психологическое, физкультурное, философское. Теперь я точно знаю, что экспресс-метода без потери качества не существует. И если Артемий Лебедев утверждал, что можно выбрать любые два, пожертвовав третьим «Быстро. Качественно. Недорого», то в вопросах личностной трансформации жертвовать чем-то подобным невозможно. Никто не хочет экспериментировать со своим здоровьем, тратить впустую время на непрофессионалов или подвергать угрозе своё развитие. Будущее за Мастерами, пусть даже их называют фанатиками своего дела или сектой профессионалов. Гармоничного вам духовного развития!

Инструктор Украинской федерации йоги

Щербак Ксения

Далее

Наша поездка в Индию! Это было здорово!

Далее

Йога во время месячных

Йога во время месячных

Если вы не постигли свое тело, то не сможете постичь душу. Способ исследования один и тот же, но начните с тела, потому что тело это видимая часть души. Начните с видимого и постепенно перейдите к невидимому. Начните с известного и постепенно перейдите к неизвестному. Начните с поверхности и постепенно перейдите к центру.

Ошо

  Наверное каждая женщина однажды испытывала недомогание во время месячных и задавалась вопросом какой должна быть практика в этот период, что можно делать, а что делать нежелательно, давайте попробуем разобраться и начнем с самого начала, а именно женской анатомии и физиологии месячного цикла.
Далее

Йоготерапия. Семинар в Крыму

Семинар "Йогатерапия - современный подход к древним практикам" в Крыму!!! 19 -20 ноября в г. Симферополе пройдет семинар по йогатерапии. Семинар рассчитан на инструкторов йоги, фитнесс-тренеров и практикующих йогу не менее 1 года В программе семинара: 1. Гимнастика ли йога? В чем сходство и в чем принципиальное отличие упражнений хатха йоги от других видов физической культуры? Что нужно учитывают тренерам в преподавании йоги? 2. Существует ли классическая йога? Особенности физической практики основных Школ йоги. Подводные камни практик. Показания и противопоказания к применению. Вечный диалог Школ (динамические практики Паттабхи Джойса, Десикачара, Шешадри vs статический подход школы Б.К.С. Айенгара). Живая биомеханика (школы Б.К.С. Айенгара, А. Сидерского)
Далее