Йога во время месячных

Йога во время месячных

Если вы не постигли свое тело, то не сможете постичь душу. Способ исследования один и тот же, но начните с тела, потому что тело это видимая часть души. Начните с видимого и постепенно перейдите к невидимому. Начните с известного и постепенно перейдите к неизвестному. Начните с поверхности и постепенно перейдите к центру.

Ошо

  Наверное каждая женщина однажды испытывала недомогание во время месячных и задавалась вопросом какой должна быть практика в этот период, что можно делать, а что делать нежелательно, давайте попробуем разобраться и начнем с самого начала, а именно женской анатомии и физиологии месячного цикла.
Далее