Классическая йога в Харькове

Приглашаю познакомиться с классической йогой.

Необходима предварительная запись 050 751 25 39

В программе обучения: Асаны (упражнения для тела), Пранаямы (дыхательные практики), Яма и Нияма (практики эффективного распределения энергопотенциала человека, очистительные процедуры для оздоровления организма, а так же гармонизация межличностных коммуникаций),  Пратьяхара, дхарана, дхияна, самадхи (практики концентрации, работы с вниманием и стрессовыми ситуациями, расслабление, медитация)

Йога  - это не только гимнастика для тела, а в первую очередь гимнастика для сознания!

Для желающих заниматься интересные статьи для ознакомления:

Что такое йога     Мифы и заблуждения о йоге 8 ступеней      Йога за 5 минут или как не попасть 

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *