Классическая йога в Харькове
Приглашаю познакомиться с классической йогой.
Необходима предварительная запись 050 751 25 39
В программе обучения: Асаны (упражнения для тела), Пранаямы (дыхательные практики), Яма и Нияма (практики эффективного распределения энергопотенциала человека, очистительные процедуры для оздоровления организма, а так же гармонизация межличностных коммуникаций), Пратьяхара, дхарана, дхияна, самадхи (практики концентрации, работы с вниманием и стрессовыми ситуациями, расслабление, медитация)
Йога - это не только гимнастика для тела, а в первую очередь гимнастика для сознания!
Для желающих заниматься интересные статьи для ознакомления:
Что такое йога Мифы и заблуждения о йоге 8 ступеней Йога за 5 минут или как не попасть