Йога и сила

Йога и сила Из серии услышанного от учеников. "Я думал, что йога не для меня, потому что я недостаточно сильный для этого. Я так никогда не смогу.." Глядя на картинку к посту не сложно прийти к подобной мысли. В массовом сознании присутствует и такой стереотип о йоге. Поделюсь, я тоже так не могу. И признаюсь - не хочу. Я не понимаю зачем мне так уметь. При этом я уважаю людей, которые так могут. Если им захотелось так уметь и они достигли этого – замечательно. Но, у меня нет подобной цели. В продолжение поста о растяжке, повторюсь, йога - не причудливые, сложные позы тела. Йога - читта вритти ниродха. Если ваша практика ведет к этому состоянию - вы занимаетесь йогой. Если нет - можете выучить все асаны, пранаямы и даже Йога-сутру в оригинале на память - вы все равно не занимаетесь йогой. Подробней о том что такое йога можно почитать в Комментариях к Йога Сутрам Патанджали (http://yogasutra-comment.blogspot.com). Парадокс нынешней ситуации в йоге заключается в том, что в понимании Патанджали, йогами скорее можно считать Дика Фейнмана, Бертрана Рассела и иже с ними, которые никогда не считали себя йогами. А акробатов, фотографиями которых пестрит интернет, скорее можно назвать факирами, но при этом они абсолютно уверенны в том, что занимаются йогой. Какая же роль хатха-йоги? Я считаю, что в занятиях хатха-йогой необходимо найти золотую середину. Для йоги необходимо гармонично развитое тело. В том числе сильное, выносливое, но главное, здоровое. И смысл занятий именно в том, чтобы гармонизировать свое тело, в том числе, если нужно добавить ему силы. Однако, не зря в Хатха Йоге Прадипике сказано, что “Нужно практиковать Асаны, которые сделают йогина стойким,свободным от недугов и придадут легкость телу” (1.19), а самое главное, “Все в Хатха-йоге существует для Раджа-йоги.” (4.120). А в завершении хочется сказать, что хатха-йога, среди прочего, и создана для того, чтобы усилить свое тело. Это большое заблуждение ждать когда станешь сильным, чтобы пойти на йогу. П.С. Для многих людей, у которых есть “свое мнение” о том, что такое йога, может оказаться в новинку информация о том, что физические упражнения не всегда были составляющей частью йоги, более того, ранние тексты вообще уделяли скромное внимание физическим упраждениям. Для углубления в тему, рекомендую статью Дмитрия Данилова об «осевом времени» телесности (http://dharma-discourse.blogspot.com). источник 9mKoOQFjmZI

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *